BLAHA BLOG

Nachfolgender Artikel steht Ihnen auch als Printversion zur Verfügung. Einfach hier downloaden.

EIN ZWEITES STANDBEIN MACHT FLEXIBEL

Der Rücken zwickt, die Schultern sind verspannt. Beschwerden wie diese gehören heute schon fast zum Arbeitsalltag. Kein Wunder, beschränkt sich die Arbeitsposition großteils entweder aufs starre Sitzen oder Stehen. Dass es auch anders geht, beweist sway, der neue Stehsitz der Firma Girsberger. Für das Design ist Burkhard Vogtherr verantwortlich.

Mit dem beweglich gelagerten Standbein stellt sich automatisch ein bewegliches Sitzen ein, wie von Arbeitsmedizinern empfohlen. Ganz nebenbei wird die Muskulatur des Rückens und der Beine gestärkt. Umgekehrt entlastet sway den Körper bei Tätigkeiten im Stehen. Platz sparend, höhenverstellbar und drehbar steht sway überall dort goldrichtig, wo Sitzen vermieden werden soll und Stehen anstrengend wird.

Empfang	Wartezone
Meeting	Arbeitsplatz
Lounge	Teapoint

Mehr über SWAY

Nachfolgender Artikel steht Ihnen auch als Printversion zur Verfügung. Einfach hier downloaden.

Wenn man am Abend so frisch und munter von der Arbeit aufsteht, wie man in der Früh gekommen ist, liegt das daran, dass man den ganzen Tag über gut und richtig saß. Der Drehstuhl TWIST ist bequem, ergonomisch perfekt und auf verschiedene Körpergrößen adjustierbar.

So vielfältig der Körperbau der Menschen, so fein justierbar ist die Mechanik von TWIST. Die ergonomisch geformte Rückenlehne mit Lordosenausprägung, Höhe 54 cm, ist um 6 cm verstellbar. Die Sitzhöhe ist zwischen 42 und 52 cm variierbar. Ebenso sind die Armlehnen mit Soft-Touch-Auflage höhenverstellbar. Die Synchronmechanik kann auf das Körpergewicht abgestimmt werden. Das Drehkreuz aus Polyamid schwarz, mit harten oder weichen lastenabhängigen Rollen. Optionale Zusatzausstattung: Drehkreuz Alu poliert, Sitztiefenverstellung 7 cm.

Zum Produkt TWIST

Nachfolgender Artikel steht Ihnen auch als Printversion zur Verfügung. Einfach hier downloaden.

Fitte Mitarbeiter als Wirtschaftsfaktor Nr. 1:
Energie-Kick zwischendurch für mehr Power am Arbeitsplatz!

Mitarbeiter sind die Basis eines jeden Unternehmens und damit die Eckpfeiler des Erfolgs. Umso wichtiger ist es, dass sie zufrieden und gesund sind, und sich letztendlich in ihrer Arbeitswelt wohlfühlen. Rund zwei Drittel des Tages oder sogar noch mehr Zeit verbringen wir täglich an unserem Arbeitsplatz. Deshalb sollte dieser Ort möglichst gut auf die Bedürfnisse des menschlichen Körpers abgestimmt sein. Die Folgen ungesunder Arbeitsbedingungen können schwerwiegend sein – von Bandscheibenschäden über Muskelhärte bis zu Augenproblemen reagiert der Körper auf unterschiedliche Weise.

So gemütlich das Sitzen im Büro ist, so ungemütlich kann es werden, wenn man falsch sitzt. Ergonomisch abgestimmte Bürostühle schaffen die richtigen Voraussetzungen für die optimale Körperhaltung.

Aufrecht sitzen ist das A und O

Richtig sitzt man, wenn die Schultern entspannt, die Oberarme senkrecht und die Unterarme im rechten Winkel waagrecht zur Tischplatte sind. Der Oberkörper sollte dabei stets aufrecht sein. Regelmäßig aufstehen und sich bewegen sollte trotzdem jedermann, denn aufrechtes Stehen wirkt um 2/3 weniger belastend auf die Wirbelsäule als das Sitzen.

Aber noch wichtiger als häufiges Aufstehen ist die Bewegung! Damit Sie auch am Nachmittag noch mit dem richtigen Schwung bei der Sache sind, wollen wir Ihnen ab sofort an dieser Stelle immer eine Übung zur Entspannung vorstellen. Welcome to the power-office! Die Übungen sind von Ruth Biber der Bewegungsschule Wien gestaltet.

Tipp! „Wichtig für die Übungen ist das Einnehmen der exakten Grundposition. Wenn möglich öffnen Sie das Fenster und vergessen Sie auf keinen Fall die richtige Atmung“, so Ruth Biber. 

Übung zur Stärkung und Entspannung der Rückenmuskulatur

In der Grundposition sitzen Sie aufrecht und stellen die Füße flach auf den Boden. Strecken Sie die Arme seitlich aus – Handflächen zeigen nach oben, halbe Drehung nach hinten – Handflächen zeigen nach hinten. Wiederholen Sie die Übung mindestens 20 Mal und vergessen Sie nicht ruhig zu atmen! Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Schultern, und kreisen 20x mit den Ellbogen vor und zurück. Dabei sollten sich die Schulterblätter berühren. Los geht’s!

Nachfolgender Artikel steht Ihnen auch als Printversion zur Verfügung. Einfach hier downloaden.

Klassisch modern, leicht stapelbar und lässig bequem so präsentiert sich meet chair. Als Vierfuß- oder Kufenmodell, ideal für den Einsatz in Bistros, Kantinen oder Schulungsräumen. Überall dort wo oftmals schneller Umbau nötig ist empfiehlt sich dieses Stapelmodell.

Mit seinem konisch verlaufenden filigranen Gestell aus verchromtem Stahl sorgt meet chair für ein elegantes Erscheinungsbild. Auch als Besucherstuhl macht das neue Kufenmodell eine gute Figur und überzeugt durch seinen vortrefflichen Sitzkomfort. Die robuste Sitzschale aus pflegeleichtem Kunststoff ist im Monosandwichverfahren gefertigt und somit äußerst beanspruchbar und angenehm in der Haptik.

Meet chair gibt es in 5 frischen Farben mit 4 verschiedenen Auflagekissen.

Der meet chair Drehstuhl, erhältlich mit einem Fußkreuz in schwarz oder anthrazit und optionaler Höhenverstellung, lässt sich hervorragend in kommunikativen Bereichen wie Beratungen, Schulungen, Konferenzen und Pausenzonen, oder auch zur temporären Einzelarbeit z.B. in Bibliotheken einsetzen. Dieser Meinung war auch die Jury des IF Product Design Awards und verlieh dem von designship ulm entworfenen meet chair Drehstuhl die begehrte Auszeichnung. Meet chair ist eine Klasse für sich. Individuellen Vorstellungen sind keine Grenzen gesetzt. Schließlich gilt: Wer innovativ sitzt, nimmt Neues besser auf!

Mehr zu MEET CHAIR

Nachfolgender Artikel steht Ihnen auch als Printversion zur Verfügung. Einfach hier downloaden.

Sedus, über 130 Jahre Erfahrung in der Entwicklung von Bürostühlen sind kein Zufall. Die Kunst, damals wie heute, ist es, innovatives Design, hohe Produktqualität und ergonomischen Spitzenleistungen mit ökologischer Verantwortung in Einklang zu bringen.

Die Stuhlreihe match erfüllt diese Vorgaben zu hundert Prozent. Match passt sich der persönlichen Arbeitshaltung an. Großflächiger Sitz und ergonomisch geformte Rückenlehne garantieren durchgängig perfekte Passform. Das Motto: hinsetzen und wohlfühlen. Das Ergebnis: eine Ausgeglichenheit, die nicht nur entspannt wirkt, sondern Kraft gibt und die Kreativität beflügelt.

Ob im Einzelbüro oder am Konferenztisch – Sedus match verleiht jedem Raum eine innovative und ästhetische Note. Seine weiche fließende Formensprache und eine extrem schlanke Silhouette der Rückenlehne gibt match seinen unverwechselbaren Charakter. Aufgrund der patentierten Similarmechanik mit Schnellverstellung, einem neuen Lehnenkonzept mit adaptiver Lamellenstruktur und robusten, griffigen und leicht erreichbaren Bedienelemente bietet match ein hohes Niveau in Sachen Ergonomie.

Aber auch Gäste empfangen ist eine Kunst! Als Sitzmöglichkeit in Wartebereichen, in Konferenzen und Seminaren oder im Kunden- bzw. Teamgespräch: match Besucherstühle spielen dank stabiler Bauweise und schönem Design beste Gastgeberqualitäten aus.

Sie sind als Freischwinger oder Vierbeiner, mit oder ohne Rückenlehnenpolster erhältlich. Besprechungs- und Konferenzzonen werden attraktiv und hochflexibel. Positive Eigenschaften der adaptiven und luftdurchlässigen Lamellen sowie großzügige Polster machen match Konferenzstühle ganz besonders komfortabel.

Von klassisch schwarz bis poppig grün. Dank der vielfältigen Polsterfarben und der großen Auswahl an Modellen, findet jeder mühelos seine individuelle Stuhlkombination. Alle Modelle der Produktfamilie fördern durch ihre unverwechselbare Optik und die ergonomische Leistungsfähigkeit Kreativität und Ausdauer im Büro.

Mehr über MATCH

Tipp 2: Nachhaltige Haltungsschäden vermeiden:
Ergonomie am Arbeitsplatz steigert Vitalität und Produktivität

Nachfolgender Artikel steht Ihnen auch als Printversion zur Verfügung. Einfach hier downloaden.

Der Büroarbeitsplatz ist der Ort, wo wir tagtäglich die meiste Zeit verbringen und der somit uns, unsere Leistung und unsere Gesundheit erheblich beeinflusst. Es gibt kaum einen Bürohengst, dem Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich Fremdworte sind. Ergonomisch eingerichtete Büros schaffen die notwendigen Voraussetzungen für ein gesünderes Arbeiten, alles Weitere liegt an jedem Einzelnen. Es gilt verschiedenste Faktoren in Einklang mit den individuellen Bedürfnisse und Arbeitsprozessen zu bringen, denn ein Arbeitsplatz ist nur so lebendig, effizient und gesund, wie er von jedem definiert und gestaltet wird.

3 Basisschritte zum gesünderen Arbeitsplatz

1. Haltung zu bewahren heißt es sprichwörtlich. Denken Sie auch am Arbeitsplatz daran, denn E(r)goisten leben und arbeiten gesünder durch richtiges Sitzen, richtiges Arbeiten am Bildschirm, richtig eingestellte Elemente wie Schreibtisch, Stuhl, Monitor und Licht, sowie mit Hilfe von Übungen zur Entlastung des Körpers

2. Schaffen Sie sich Raum auf Ihrem Arbeitsplatz! Stimmen Sie Organisationselemente wie Ordnerboxen und Pinwand auf Ihre Arbeitsprozesse ab.

3. Reduzieren Sie störende Einflüsse auf ein Minimum! Überprüfen Sie weiters Ihr Umfeld auf ausreichende und blendfreie Beleuchtung, angemessenen Lärmpegel und ein optimales Raumklima. 

 
Die richtige Einstellung zählt

Wichtigste Grundvoraussetzung für belastungsfreies Sitzen sind ein höhenverstellbarer Tisch und Stuhl. Ober- und Unterschenkel, sowie Ober- und Unterarm sollten einen rechten Winkel bilden und die Füße ganzflächig am Boden stehen. Legen Sie die Unterarme entspannt auf den Tisch und nutzen Sie die gesamte Sitzfläche, damit Ihr Becken durch die Rückenlehne wirksam abgestützt wird. Wechseln Sie ruhig öfter die Sitzposition! – Ihr Körper wird es Ihnen danken.

 
Tipps für die Arbeit am Bildschirm

Die Augen sind unser wichtigstes Organ, um Eindrücke wahr zu nehmen. Behindern störende Lichtquellen oder falsch aufgestellte Bildschirme die Arbeit, kann dies sehr schnell zu tränenden Augen, Kopfschmerzen oder einem verspannten Nacken führen. Der Abstand zum Bildschirm sollte mindestens 50 cm betragen, wobei der Kopf leicht nach unten geneigt ist. Das Licht fällt optimalerweise parallel zum Schreibtisch ein.

Nachfolgender Artikel steht Ihnen auch als Printversion zur Verfügung. Einfach hier downloaden.

Wer Gäste oder Seminarteilnehmer begeistern will, muss vor allem eines sein – perfekt organisiert. BLAHA hat jetzt das Möbel dazu: SPACER, ein mobiles Stauraummöbel für verschiedene Einsatzbereiche, das sich flexibel allen Bedürfnissen anpasst!

Alles, was Sie brauchen. Dort, wo Sie es wünschen!

		Der MEDIA-SPACER biete Platz für die gesamte Multimediatechnik, sorgt für intelligentes Kabelmanagement und einfache Bedienbarkeit. Mit seinen 3 verschieden Ausführungsvarianten für Seminar-, Besprechungs- oder Konferenzräume lässt der SPACER keine Wünsche offen. Intuitiv bedienbar und sicher verschließbar, ist er eine ideale Lösung für Seminarbetriebe mit Fremdnutzung.
		Mit seinem Platzangebot für Kaffeemaschine, Kühlschrank und Geschirr macht der SERVICE-SPACER erfrischenden Genuss stets verfügbar.
		Der OFFICE-SPACER ist ein mobiler Begleiter durch den Sie in Ihrer dynamischen Arbeitswelt immer alle aktuellen Unterlagen griffbereit haben.

Mit hochwertigen Materialien und handgearbeiteten Details ist SPACER ein wahrer Hingucker. Sein Korpus ist in vielen Farben erhältlich und passt sich jedem Stil an. Funktional überzeugt SPACER mit spurtreuen Rollen, ergonomischen Handling und einem patentierten Synchron-Öffnungsmechanismus. Die kompromisslose Qualität macht SPACER zum dynamischen Begleiter für viele Jahre.

Geben Sie der Zukunft Raum!

Nachfolgender Artikel steht Ihnen auch als Printversion zur Verfügung. Einfach hier downloaden.

Dass dies nicht nur sprichwörtlich zu verstehen ist, zeigt Ihnen nachfolgender Tipp.

Tipp 1: Auf dem besten Weg zum idealen Arbeitsplatz

Es gibt Arbeitsplätze, auf denen herrscht das organisierte Chaos, auf anderen wiederum finden sich Ordner und Unterlagen säuberlich geschlichtet. Jeder Mensch entwickelt seinen persönlichen Arbeitsstil und das Ordnungssystem, in dem er sich zurechtfindet. Viel wichtiger aber ist, dass sie nicht täglich Verrenkungen durchführen müssen, um zu Ihren Arbeitsgeräten und -unterlagen zu gelangen. Von den individuellen Vorlieben abgesehen, gibt es interessante ergonomische Aspekte, auf die Sie Ihren Arbeitsplatz überprüfen und bei Bedarf auch schnell ändern können. Vom Arbeitsplatzbedarf, bis hin zur belastungsarmen Anordnung aller Unterlagen. Einiges machen Sie bestimmt bereits intuitiv richtig. 

Der Schlüssel zum idealen Arbeitsplatz

1. Greif- und Bewegungsraum
Der natürliche Greif- und Bewegungsraum sollte den Körpermaßen angepasst sein und besteht aus zwei verschiedenen Zonen:

a) Kleiner Greifraum, für genaue Bewegungen mit der Hand (z.B. Maus-Führung)

b) Großer Greifraum, für nicht so häufige, unregelmäßige Bewegungen (z.B. Arbeitsunterlagen).

Achten Sie darauf, dass Sie häufig benötigte Unterlagen und Arbeitsutensilien in unmittelbarer Nähe haben. Das ermöglicht Ihnen ein ruhiges, konzentriertes Arbeiten und erspart lästiges Suchen.

2. Platzbedarf am Bildschirmarbeitsplatz

Der Platzbedarf am Bildschirmarbeitsplatz definiert die Tischtiefe, die sich aus der Summe der einzelnen Mindestabmessungen zusammensetzt. Die Abbildung veranschaulicht sehr gut, dass vor der Tastatur ausreichend Platz für die Hände sein sollte, um ein Gelenk schonendes Schreiben zu gewährleisten. Es gibt bereits zahlreiche Spezialtastaturen mit Auflagen für die Handballen bzw. einer entsprechend der natürlichen Haltung der Hände Tastenanordnung. Der Bildschirm, inkl. Versorgungsstecker, darf keinesfalls über die Tischkante ragen. Wobei in Zeiten von weit verbreiteten Flachbildschirmen vorrangig auf genügend Abstand zwischen Tastatur und Monitor geachtet werden sollte (rund 20 cm). 

3. Genügend Beinfreiheit

Nicht nur auf dem Schreibtisch, auch darunter sollte reichlich Platz für die Beine bleiben. Die Beinraumbreite sollte mindestens 58 cm betragen (Tischbreite minus Containerbreite ≥ 58 cm), damit genügend Beinfreiheit sichergestellt ist.

4. Beleg- vs. Systemorientierter Arbeitsplatz

Heutzutage ist es gängige Praxis, dass verschiedene Tätigkeiten an ein und demselben Arbeitsplatz verrichtet werden. Deshalb sind flexibel gestaltbare Mehrflächenarbeitsplätze, die den Tätigkeiten und organisatorischen Anforderungen entsprechen, besonders wichtig. Arbeitsplatzexperten unterscheiden zwischen beleg- und systemorientierten Arbeitsplätzen.

Beim belegorientierten Arbeitsplatz (Abbildung links) wird vorwiegend mit herkömmlichen Unterlagen gearbeitet, die im optimalen Blickfeld liegen. Der Bildschirm liegt etwas abseits im erweiterten Blickfeld. Beim systemorientierten Arbeiten (Abbildung rechts) steht die Tätigkeit am Computer im Mittelpunkt und damit der Monitor im optimalen Blickfeld. Ideal ist ein zusätzlicher Vorlagenhalter, der den Blickwechsel zwischen Arbeitsunterlagen und Bildschirm erleichtert.

Weitere Informationen hinsichtlich Arbeitsplatz- und Flächenoptimierung erhalten Sie von Ihren geprüften Blaha Büro Ideen Experten.

Nachfolgender Artikel steht Ihnen auch als Printversion zur Verfügung. Einfach hier downloaden.

Gute Arbeitsbedingungen sind eine Grundvoraussetzung für gutes Arbeiten: Dazu gehört auch die räumliche Ausstattung. 

BLAHA hat die richtige Lösung für jede Anforderung.

Sehen Sie mehr unter Referenzen.

Nachfolgender Artikel steht Ihnen auch als Printversion zur Verfügung. Einfach hier downloaden.

Die optische Gestaltung des Arbeitsplatzes war Thema der Reihe “Traumwelten” in Niederösterreich Heute am 08.10.2007. Die NÖ-Heute-Expertin Sylvia Benno war zu diesem Anlass zu Besuch bei der Firma BLAHA Büromöbel in Korneuburg.
Die Wichtigkeit dieser Themen, die unserem Geschäftsführer Herrn Mag. Ing. Friedrich Blaha schon immer besonders am Herzen lagen, wird im folgenden Interview besonders klar dargestellt.

Interview NÖ-Heute
Eine perfekte Ergonomie und ein ansprechendes Design in Verbindung mit hochwertigen Materialien ist die optimale Grundlage für eine Nahtstelle zwischen Mensch und Produkt. Blaha bietet Ihnen diese so genannte emotionale Bindung.

Referenz Marionnaud
Referenz Sanofi
Eine Voraussetzung für gesundes Sitzen und Arbeiten ist die richtige Kombination von Tisch und Stuhl. Dabei steht die Flexibilität des Möbels natürlich im Vordergrund. Durch rasche, eventuell elektrische, Höhenverstellung eines Tisches ist die notwendige Flexibilität gewährt. Der T.Y.P.E ist eine besonders dynamische Umsetzung.

T.Y.P.E – Der elektrisch höhenverstellbare
Terminvereinbarung